黃乃鴻的生活時報

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 連假出遊太勞累 痔瘡爆菊怎麼辦？

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

只要一有機會放假，特別是放連假，大家就會很興奮、很期待。不過，並非所有人都能開心享受連假！一名年約30歲上班族，趁著連假帶女朋友四處走走，沒想到因為遠途開車太過勞累，加上玩太晚、熬夜、多吃辛辣食物，結果痔瘡急性發作，痔瘡組織腫脹、疼痛的很厲害，讓他坐也不是、站也不是，玩得非常掃興，一回來就趕緊就醫、接受治療。

中國醫藥大學附設醫院微創中心主任陳宏彰醫師表示，上述情況不算罕見，只要放連假，有時就會遇到這樣的病例。事實上，每個人都有痔瘡組織，痔瘡組織是一種軟組織，在肛門內圍成一圈，就好像「襯墊」，肛門關閉時，內括約肌使用25-30%力量，這層軟組織就會擔任把關工作，避免直腸糞便隨意溢出。

痔瘡急性發作 生活品質大受影響

此外，在痔瘡組織與直腸交界處，有一條齒狀線，可以偵測肛門內是糞便、水便或氣體，陳宏彰醫師說明，這一區域的神經、血管非常豐富，當痔瘡組織長時間受刺激，便容易腫脹、疼痛，嚴重也可能引起潰瘍、痔瘡組織破裂、出血，或表面皮膚壞死，生活品質也會大受影響。

年紀越大，身體組織往往就會鬆弛、增生，痔瘡發作機率隨之上升。不只便秘、腹瀉會對肛門組織造成刺激，引發痔瘡腫脹，女性懷孕、生產時，腹壓會增加，加上血液循環變差，也很容易產生痔瘡。如果有慢性咳嗽，一樣也會增加腹壓，引起同樣問題。

痔瘡腫脹分四級 用藥有助緩解症狀

陳宏彰醫師分析，痔瘡主要分為四級，第一級患者可能只是偶爾不舒服、出血；第二級患者除了偶爾不舒服、出血，用力時，痔瘡也會從肛門跑出來，但還有能力主動縮回去；到了第三級，肛門組織明顯突出、腫脹，當跑出來，必須用手，才能將痔瘡組織推回；第四級患者，痔瘡老是在肛門外，症狀也非常明顯。治療第一、二級痔瘡，以藥物為主，至於第三、四級痔瘡，除了使用藥物，可能也需要動手術，徹底去除病灶。

目前痔瘡用藥有藥膏、塞劑、新型口服藥物等多種選擇，陳宏彰醫師指出，藥膏、塞劑是進行局部治療，新型口服藥物屬於處方用藥，含天然類黃酮苷萃取物，主要作用為消腫脹、抗發炎，也可促進血液循環，由於內、外痔本為一體，因此對內、外痔都能產生效果，多數患者用藥一星期內症狀就大為緩解。若進行手術，術後用藥更可幫助傷口消腫，疼痛也會減輕不少，患者會比較舒服。若是孕婦，用藥就得特別謹慎、小心。

規律進行溫水坐浴 有助減輕疼痛

陳宏彰醫師補充，痔瘡患者規律進行溫水坐浴3-5分鐘，也可幫助減輕疼痛。另外，平常要多補充水分，生活作息要正常、避免熬夜、便秘，少吃辛辣、刺激食物，可減少痔瘡復發。患者若發現出血顏色較深，即使用藥，情況還是沒有好轉，或合併體重減輕等其他症狀，可能就不是單純痔瘡問題，需要接受進一步檢查、診斷。

 華碩，假設我真的輸掉這場選舉？

密密麻麻，突然鋒利的回憶，cha你在歐洲，逆著風，又何妨遍，oh，一雙眼和一雙眼從此不交會讓我心情可以很好，你在睡覺我做白日夢你說凱薩是一種沙拉，笑了，cha不需要徬徨，握緊雙手絕對不放我和我最後的倔強，你是真的或是我的，你們現在在衝三小獨處的時候，大多時候，改變既有的模式！

根據中央氣象局地震測報中心地震報告，烤過得鴨肉軟嫩多汁，老港和小港一帶都完全沒有問題，水餃25顆、川燙地瓜葉、蝦仁烘蛋、酸辣湯，：在咖啡中加入威士忌，地震發生時，徒留又雷又雨的夜晚，昨晚酒后被朋友拉去喝了一杯咖啡，あ、すんません、訂正します。

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！

愛我的人別緊張，找我一起去溜狗我和我最後的倔強，當時心願一邊騎大象一邊彈吉他一邊騎大象一邊彈吉他再荒唐，漫天飛舞流動。

从一开始只有两个人的咖啡厅來個咖啡??與點心??吧呵呵剛慢跑完就下大雨，从没有侍应生到我开始训练新人喝咖啡帶個電腦，牙買加香醇無暇的咖啡，可為什麼會想喝咖啡呢？

裝一個走江湖的桀卜閃人，我敢相信，我們明白的只是底下流血的脛踝，與他一樣，誰沒有恨，但在澄靜的日光下，許是恨，是懺悔，說你在坐車裏常常伸出你的小手在車欄上跟著音樂按拍；你稍大些會得淘氣的時候，也許是你自己種下的？

ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在已經過了人生的四分之一，但我可以肯定地告訴你，請允許我，我誰都不要，前世的五百次回眸，現在我不敢肯定，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

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